Bila banyak kerja kita stress..tegang..tension..
Apa stress ni? Ia adalah perkara negatif yang boleh
merosakkan diri kita. Jika stress banyak,tension banyak, semua perjalanan hidup
menjadi tegang dan tidak tenang.. Ia tidak bagus untuk kita.. Kita perlu belajar
menangani stress... belajar mengawal diri agar tidak dikuasai tekanan kuat yang
membuat kita hilang rasa teang. Jika banyak sangat kerja, kita perlu cari jalan
untuk tenangkan diri. Keluar berjalan-jalan, ambil angin, buat hobby yang
disukai.. dan lain-lain..
Ini adalah gambar wajah yang stress.. walaupun ianya orang putih dan anjing
dalam gambar ni, tapi ia menunjukkan muka yang tegang, garang, tiada senyum,
marah selalu.. Kita perlu jaga diri dari perkara ini.. kerana aura diri kita
jatuh jika kita tegang dan tidak stabil..
___________________
Apakah yang boleh menghilangkan stress?
Apa sahaja yang boleh menggembirakan kita..
Melihat muka ibu dan ayah adalah menggembirakan kita... ia mereleasekan
ketegangan kita..
Dan ia juga memberi kita pahala..
Lihatlah muka ayah ibu kita selalu..
Ingatkan sumbangan mereka pada kita..
Kita akan tenang.. apatah lagi jika ibu bapa selalu mendoakan kesejahteraan
kita..
Ini ayah saya yang baik.. Saya balik kampung menemani ayah saya
buat pembedahan cataract Kesian ayah saya.. Semoga sihat cepat mata ayah dan
semoga ALlah berikan kesejahteraan yang baik untuk ayah saya.... Sebelahnya
gambar Ma saya.. dan adik adik saya yang sama2 tunggu operate mata Ayah...
Main game sesekali boleh hilangkan stress.. Tapi jangan
keterlaluan main game.. dan jangan pulak ketagih main game..
{ini gambar anak sedara saya, Ulya dan Umairah kat hospital masa
tunggu Tok Ayah operate..
_______________
Melihat alam ciptaan Allah..
Ia juga melegakan stress.. Pergilah melihat alam ini, dan jangan
lupa mengaitkan dengan betapa hebatnya pencipta yang maha Agung..
Wahhhh... apa saya buat tu?hehe... Saya pun tak tahu benda apa? Tapi ia di
Sri Lanka, tempatnya tinggi, sejuk dan saya berimagine saya masukkan tangan saya
ke dalam awan...:-)
Subhanallah..
